难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 250 g Cherry-Tomaten
- 1 EL Essig, vegan
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 - 2 TL Sambal Oelek, vegan, nach Geschmack
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 2 Avocados, reif, halbiert, mit Schale
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 951 kJ / 227 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 22 g
- 膳食纤维
- 6.1 g
替代食谱
显示所有Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 分钟
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1小时 10 分钟
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45 分钟
Ravioli-Lasagne
1小时
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
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Vegane Lasagne-Suppe
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Gemüse-Reis-Auflauf
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Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1小时 15 分钟
Spinat-Pizza mit Ei
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Kokossuppe mit Pak Choi
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Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
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