难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp olive oil
- 50 g red onions, quartered
- 100 g rolled oats
- 300 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g unsalted butter, diced
- 12 olives, pitted (see tip)
- 4 medium eggs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1341 kJ / 322 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 20 g
替代食谱
显示所有Mushroom and Spinach Risotto
55 分钟
Gnocchi Carbonara with Peas
20 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 min
Risotto for One
35 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 分钟
Pissaladière
1小时 30 分钟
Mushroom Wellington
2小时 20 分钟
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 分钟
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1小时
Korean Ramen with Tofu
50 分钟
Chickpea Pancakes
20 min
Sumac-spiced Houmous
5 min