设备与配件
Ossobuco
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Möhren in Stücken (2 cm)300 g
-
Knollensellerie in Stücken (2 cm)300 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
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Knoblauchzehe1
-
Rinderbeinscheiben (à ca. 200 g, ca. 1 cm hoch)4
-
Mehl zum Bemehlen
-
Öl zum Braten
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Lorbeerblätter2
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Wacholderbeeren5
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Rotwein, trocken300 g
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Tomatenmark100 g
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Bratensaucen-Paste (siehe Tipp)50 g
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Rinderfond700 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)600 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
528 mg
蛋白质
35 g
热量
2605 kJ /
622 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
11.2 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
40 g
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