Haferflocken-Karotten-Busserl

Name: Haferflocken-Karotten-Busserl
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 30 Stück
Ingredients: 40 g Walnüsse, halbiert; 1 TL Backpulver; 190 g Karotten; 80 g Mandelmus; 60 - 80 g Ahornsirup; 140 g Bananen; 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen; 1 Ei (Größe L); 120 g Haferflocken; ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen; 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen; 2 - 3 Prisen Salz

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马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 55 分钟

份量 30 Stück

食材

40 g Walnüsse, halbiert
1 TL Backpulver
190 g Karotten, in Stücken
80 g Mandelmus
60 - 80 g Ahornsirup
140 g Bananen, geschält, in Stücken
1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
1 Ei (Größe L)
120 g Haferflocken
½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
或 ½ - ¾ TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" (siehe Hintergrundinformation)
1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
2 - 3 Prisen Salz

营养价值: 每 1 Stück
热量: 245 kJ / 59 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 7 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 1 g