难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g milk
- 100 - 150 g chocolate, cut in pieces (see tip)
- 营养价值
- 每 1 cup
- 热量
- 1042 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
替代食谱
显示所有Strawberry gin fizz
10 分钟
Lemon Ginger Morning Elixir
45 分钟
Fresh Orange Juice
5 分钟
Medicine Ball Tea
20 分钟
Purple Power Smoothie
5 分钟
Lemon and parsley juice
5 分钟
Coffee Protein Recovery Shake
5 分钟
Fresh Orange Juice
5 分钟
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 分钟
Turmeric Latte
10 分钟
Digestive Bliss
5 分钟
Watermelon lemonade
10 分钟