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Spargel-Salat-Lasagne
TM5

Spargel-Salat-Lasagne
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食材

  • 500 g Wasser und mehr zum Kochen
  • 1 TL Salz und mehr zum Kochen
  • 60 g Parmesan, in Stücken
  • 12 Lasagneplatten
  • 200 g Frischkäse
  • 15 g süßer Senf
  • 30 g Senf, mittelscharf
  • ½ TL Pfeffer
  • 500 g Spargel, grün, das untere Drittel geschält
  • 20 g Apfelessig
  • 70 g Sonnenblumenöl
  • 50 g Apfelsaft
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen (ca. 15 g)
  • 1 TL Honig
  • 250 g Tomaten, in Scheiben
  • 250 g Mozzarella, in Scheiben
营养价值
每 1 Portion
热量
3298 kJ / 788 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
44 g
脂肪
52 g
膳食纤维
5.3 g

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