搜索
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
TM6 TM5

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
4.4 (77 评分 )
马上体验

食材

  • 2 Hokkaidokürbisse (à ca. 900-1000 g)
  • 3 EL Olivenöl (à 10 g)
  • 1 ½ TL Salz
  • 20 g gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dille, Oregano, Rosmarin)
  • 120 g Hartkäse, in Stücken
  • 40 g Haselnüsse
  • 20 g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 300 g Zucchini, in Stücken
  • 120 g Äpfel, entkernt, in Stücken
  • 30 g Haferflocken
  • ½ - 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
  • 1 Msp. Chili, gemahlen
  • ¼ TL Muskatblüte (Macis), gemahlen
    或 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • 120 g Sauerrahm
  • 200 g Joghurt
  • 100 g Maroni, gegart, geschält
营养价值
每 1 Portion
热量
2028 kJ / 484 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
37 g
脂肪
28 g
膳食纤维
8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

(182)

1小时

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

(22)

45 分钟

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

(743)

1小时 15 分钟

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

(512)

45 分钟

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

(20)

45 分钟

Spinat-Gorgonzola-Quiche

Spinat-Gorgonzola-Quiche

(611)

1小时 15 分钟

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

(417)

20 分钟

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

(38)

45 分钟

Bunte Paradeiser-Quiche

Bunte Paradeiser-Quiche

(251)

1小时 30 分钟

Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

(267)

1小时 30 分钟

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

(90)

30 分钟

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

(221)

40 分钟

 显示所有