
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 60 Butter, etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Weizenmehl
- 700 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 500 g gemischte frische Kräuter (z. B. Borretsch, Vogelmiere, Rucola, Spinat, Basilikum, Brennnessel, Löwenzahn), grob gehackt
- 15 g getrocknete Tomaten in Öl und 1 TL vom Öl
- 15 g Tomatenmark
- 500 g Wasser
- 500 g Tomaten, reif
- 3 - 4 Frühlingszwiebeln
- 250 g Mozzarella, in Würfeln
- 250 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen)
- 8 - 16 frische Basilikumblätter
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2322 kJ / 554 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45 分钟
High Protein Omelette
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Quinoa-Risotto Provençale
30 分钟
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2小时
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
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Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
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Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
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Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste
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Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2小时
Gebackene Erdäpfelnudeln
1小时 20 分钟
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
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