Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

5.0 (4 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 2小时 5 分钟

份量 1305 g

食材

140 g macadamia nuts
1000 g filtered water, plus extra for soaking
100 g hemp seeds (see Tips)
60 g pitted Medjool dates
1 pinch sea salt
½ tsp natural vanilla extract (optional)

营养价值: 每 1305 g
热量: 7240.2 kJ / 1730.4 kcal
蛋白质: 43.7 g
碳水化合物: 73.3 g
脂肪: 155 g
饱和脂肪: 21.5 g
膳食纤维: 20.1 g
钠: 148.7 mg

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