难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g de matcha
- 60 g de azúcar
- 120 g de agua
- 400 g de leche
- 600 g de hielos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 877 kJ / 209 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Rompope
1小时 30 分钟
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 分钟
Jugo de betabel detox TM6
10 分钟
Horchata de pepita de melón
10 分钟
Jugo para un hígado más sano
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Agua de sandía con chile piquín
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Leche de coco
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Licuado de plátano, melón y amaranto
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Jugo integral de jitomate
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Matcha caramel latte con leche de coco Helado
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Agua de tamarindo
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