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Capesante gratinate

Capesante gratinate
4.7 109 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

  • di Parmigiano reggiano a pezzi
    50 g
  • spicchio di aglio senz'anima
    1
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • di pangrattato
    120 g
  • olio extravergine di oliva
    150 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • capesante con mezza conchiglia
    8

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 7.7 g
热量 1159.5 kJ / 277 kcal
脂肪 21.3 g
膳食纤维 0.6 g
碳水化合物 11.8 g

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意大利

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