
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz red apple, peeled and cored (Gala, Honey Crisp or Pink Lady)
- 3 oz banana, cut into pieces
- 3 oz acai purée, unsweetened and thawed
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Green Power Smoothie Bowl
5 分钟
Cereal and Fruit Purée
20 分钟
Vegetable - Potato and Meat Purée
35 分钟
Beef and Vegetable Soup (8-12 months)
30 分钟
Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)
30 分钟
Vegetable Medley (8-12 months)
30 分钟
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 分钟
Oat Porridge (6-8 months)
20 分钟
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 分钟
Barley and Vegetables (12-18 months)
35 分钟
White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)
7小时 30 分钟
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1小时 5 分钟