难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 g coffee, brewed, chilled
- 110 g skimmed milk
- 1 ripe banana, in pieces
- 25 g almonds
- 1 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 4 - 5 ice cubes
- 1 Tbsp whey protein powder, vanilla
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1643 kJ / 393 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 18 g
替代食谱
显示所有Horlicks Hot Chocolate
10 min
Mulled Wine
30 分钟
Rudolph's Mocktail
30 分钟
Non-alcoholic Christmas Punch
10 min
Cappuccino Milkshake
10 min
Mulled Wine Bellini
2h 40 min
Hot Apple Tea
40 分钟
Banana Milkshake with Honey
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Spiced Eggnog
4h 30 min
Brandy Hot Chocolate
15 分钟
Incan Hot Chocolate
40 分钟