难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g grapeseed oil
- 120 g silken tofu
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 tsp nutritional yeast (see Tips)
- 2 tsp lemon juice
- 营养价值
- 每 1 Complete recipe
- 热量
- 7750.2 kJ / 1845.3 kcal
- 蛋白质
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 203.4 g
- 膳食纤维
- 4.1 g
替代食谱
显示所有
Boiled rice
25 分钟
Sautéed zucchini (300 g)
15 min
Shredded chicken 2-for-1
40 分钟
Korma spice blend
5 min
Bacon with chicken strips
15 min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Thai red curry paste
15 min
British spice rub
5 min
Boiled pasta
20 分钟
White basmati rice
40 分钟
Kimchi
149h
Sautéed chicken cubes
15 min