难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Kurkumawurzel, frisch, in dünnen Scheiben
- 6 Stängel Minze, abgezupft
- 800 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 30 g Akazienhonig
- 1 TL Zitronenschale
- 1 TL Kokosöl
- 400 g Kokoswasser, kalt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 605 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 1 g
