Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

4.7 75 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

12 pieces

食材

pecan nuts
150 g
Medjool dates pitted, halved (approx. 200 g)
12
rice cakes halved
3
date syrup
1 Tbsp
maple syrup
1 Tbsp
whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
1 scoop

难易度

初级

营养价值每 1 piece

蛋白质 3.6 g

热量 714 kJ / 171 kcal

脂肪 9 g

碳水化合物 16.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Energy Balls 6 道食谱
英国和爱尔兰

Recipes for Runners 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 h

Spiced Nuts with Cranberries

30 min

Emmental Gougères

50 min

Seafood and Cream Cheese Rolls

1 h 20 min

Veggie Rolls

45 min

Turkish Spiced Lamb Bites

1 h 30 min

Smoked Salmon Rolls

1 h 20 min

Spiced Herbed Nuts

40 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1 h 40 min

Beer and Chilli Peanut Clusters

1 h 25 min

Date and Nut Balls

20 min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1 h

显示所有