难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 oz unsweetened almond milk, plain
- 5 oz pitted Medjool dates
- 6 oz semi-sweet chocolate chips
- 1 tsp vanilla extract
-
2
oz creamy peanut butter
或 2 oz almond butter - raspberries, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1854 kJ / 443 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Berry Dream (TM6)
10 分钟
Zucchini and Almond Pulp Bread
2小时 30 分钟
Fruit Ice Cream
5 分钟
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1小时
Aloha Carrot Cake
1小时 20 分钟
Carrot Walnut Bundt Cake
1小时 20 分钟
New York Cheesecake
9小时 30 分钟
Arroz con leche (Rice Pudding)
3小时
Creamy Mango Ice Cream
2小时 20 分钟
Mint Chocolate Chip Ice Cream
8小时 15 分钟
Banana Nut Bundt Cake
1小时 30 分钟
New Orleans Style Cheesecake
6小时 5 分钟