难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa
- 350 g de harina
- 130 g de mantequilla, fría, en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de azúcar
Relleno
- 200 g de queso manchego, en trozos
- 100 g de salmón ahumado
- 4 huevos
- 500 g de agua
- 300 g de brócoli, cortado en pequeños arbolitos
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1982 kJ / 472 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 27 g
替代食谱
显示所有Bollitos para la cena
1小时 40 分钟
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分钟
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小时
Galletas corazón
1小时
Brioche de calabaza
1小时 40 分钟
Bollos brasileños de queso
40 分钟
Quiche de espinacas con tocino
2小时
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 分钟
Panecillos blandos para el desayuno
1小时 45 分钟
Empanada de alcachofas
1小时
Pizza diavola
2小时 15 分钟
Muffins de plátano y fresa
1小时