难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g Trockenobst
- 75 g Wasser
- 1 Prise Zimt
- 500 g Joghurt, 1,5% Fett
- 2 - 3 Spritzer flüssiger Süßstoff
-
2
EL Kürbiskerne
或 2 EL Sonnenblumenkerne oder Haselnüsse, gehackt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1020 kJ / 244 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Blitz-Erdbeer-Schokodessert
10 分钟
Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme
2小时
Tiramisu
4h 50 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 分钟
Quark-Zitronen-Tiramisu
4小时 20 分钟
Schokoladenkuchen mit Frischkäse-Karamell-Topping
2小时 30 分钟
Nutella-Schnitte
2小时
Erdbeer-Spekulatius-Cheesecake mit Lotus-Keksen
4小时 40 分钟
Pavlova mit gemischten Beeren
5小时 30 分钟
Panna Cotta mit Früchten im Gewürzsud
7h
Schokoladenmousse
3小时 20 分钟
Schokoladenmousse, schnell
10 分钟