难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g balsamic glaze
Maple butter
- 50 g pure maple syrup
- 30 g unsalted butter
- 1 tsp onion salt
- 2 tsp cumin seeds
Herb butter
- 2 garlic cloves
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 tsp onion salt
- 1 tsp cumin seeds
- 70 g unsalted butter
Chicken and pumpkin
- 1500 - 1800 g whole chicken
- 1 lemon, well washed
- 1000 g water
- 1 butternut pumpkin, peeled, cut into halves lengthways and deseeded
- 1 - 2 bunches broccolini, trimmed and cut into halves
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3847.5 kJ / 916.1 kcal
- 蛋白质
- 91.2 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 43.2 g
- 饱和脂肪
- 16.9 g
- 膳食纤维
- 11 g
- 钠
- 2130.1 mg
替代食谱
显示所有South African curry mince
45 分钟
Sour cream and chicken enchiladas
1小时 10 分钟
Kung Pao chicken
1小时 30 分钟
Beef and mushroom stroganoff
40 分钟
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
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Cottage pie
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Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
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Bangers and mixed mash with caramelised onions
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Beef tacos
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Jo Whitton's Wholesome meatball soup
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