难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 克 綜合堅果
- 220 克 水 ， 多備一些撒水用
- 40 克 糖
- 2 顆 蛋 (1顆打散成蛋液刷上色用)
- 15 克 新鮮酵母
- ½ 茶匙 鹽
- 450 克 高筋麵粉
- 35 克 奶油
- 100 克 藍莓果醬
- 白芝麻 ，少許
- 营养价值
- 每 1 個
- 热量
- 766.4 kJ / 183.4 kcal / 766.4 kJ / 183.4 kcal
- 蛋白质
- 5.9 g / 5.9 g
- 碳水化合物
- 28.4 g / 28.4 g
- 脂肪
- 5.2 g / 5.2 g
- 膳食纤维
- 0.7 g / 0.7 g
