Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

4.3 78 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

8 portions

食材

La vinaigrette au yaourt

de yaourt nature
125 g
de moutarde
1 c. à soupe
de jus de citron
2 c. à soupe
d'huile d'olive
2 c. à soupe
d'huile de colza
2 c. à soupe
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Les crudités et la salade

de carottes coupées en tronçons
250 g
de courgettes coupées en tronçons
250 g
d'emmental ou autre fromage à pâte pressée, coupé en morceaux
150 g
de sucrine effeuillée
500 g
d'eau
1000 g
de tomates cerise coupées en deux
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7.5 g

热量 759.1 kJ / 183.2 kcal

脂肪 14.4 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 4.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saveurs et petits prix 65 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

40 min

Foie gras de canard

72 h

Salade thaïe aux crevettes

35 min

Gougères

45 min

Salade piémontaise

50 min

Salade de lentilles au saumon fumé

45 min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2 h

Salade carotte pomme raisin

5 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Délice de foies au riesling

2 h 50 min

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 min

显示所有