难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Wasser
- 2 Eier (siehe Tipp)
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 50 g Crème fraîche
- ¼ TL Zitronenschale, fein abgerieben
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 200 g Nordseekrabben
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 4 Scheiben Brot (z.B. Schwarzbrot)
- ½ - 1 Apfel, in dünnen Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1211 kJ / 289 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
替代食谱
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Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Flammkuchen-Brezeln
50 分钟
Eiersalat mit gebratenen Garnelen
50 分钟
Cheesecakes am Stiel
8小时
Chili-Cheese-Dip
15 分钟
Rosmarin-Käse-Cracker
40 分钟
Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen
8小时
Überbackene Nachos
30 分钟
Powerriegel
35 分钟
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1小时 15 分钟
Tonno-Toastbrötchen
20 分钟
Unterwegs-Wraps
15 分钟