难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ¼ TL Salz
- 250 g Langkornreis, weiß
- 1200 g Wasser
- 250 g Erbsen, tiefgekühlt
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 913 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1小时
Grüner Humus
10 分钟
Kürbisgemüse mit Speck
30 分钟
Tomatenreis
30 分钟
Kartoffel-Gemüse-Püree
35 分钟
Maronipressknödel
1小时 50 分钟
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55 分钟
Linsenschnitten
1小时
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1小时 10 分钟
Grünes China-Gemüse
30 分钟
Türkischer Reis
45 分钟
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1小时 10 分钟