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Canapè di quinoa

Canapè di quinoa
4.8 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
30 pezzi
马上体验

食材

  • di chicchi di quinoa
    100 g
  • di semi di chia
    50 g
  • di semi di sesamo
    1 cucchiaio
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di acqua fredda
    70 g

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

蛋白质 0.5 g
热量 66 kJ / 16 kcal
脂肪 0.9 g
碳水化合物 1.4 g

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