难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Brokkoli, roh, in Röschen, Strunk in Stücken
- 150 g Karotten, in Stücken
- 1 Apfel, egal welche Sorte, geviertelt (ca. 150 g)
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt
- ¾ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kümmel, gemahlen
- 70 g Mayonnaise
-
2
Spritzer Essig
或 2 Spritzer Zitronensaft
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 244 kJ / 58 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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50 分钟
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Pizzasonne
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10 分钟
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Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
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Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
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