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Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
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Butter in Stücken60 g
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Majoran, getrocknet3 - 4 TL
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Tomatenmark30 g
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Rindfleisch, mageres Meisel700 g
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Weizenmehl, universal1 EL
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Wasser150 g
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Rotwein150 g
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1 Rindsuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (3 cm)300 g
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Knollensellerie geschält, in Stücken (3 cm)300 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Butter40 g
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Muskat, gemahlen2 - 3 Prisen
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frischer Majoran Blättchen abgezupft4 Zweiglein
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
42 g
热量
1966 kJ /
469 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
23 g
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