Mandarin and Orange Juice

Name: Mandarin and Orange Juice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 6 mandarins; 2 oranges; 1 lemon; 100 g sugar; 6 ice cubes; 500 g water

4.6 (80 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 6 glasses

食材

6 mandarins, peeled, pith removed (approx. 415 g)
2 oranges, peeled, pith removed (approx. 130 g)
1 lemon, peeled, pith removed (approx. 45 g)
100 g sugar
6 ice cubes
500 g water

营养价值: 每 1 glass
热量: 430.2 kJ / 102.8 kcal
蛋白质: 0.7 g
碳水化合物: 26.5 g
脂肪: 0.2 g
饱和脂肪: 0 g
膳食纤维: 1.8 g
钠: 4.7 mg

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