设备与配件
Clafoutis poulet-champignon
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
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400 g de champignons de Paris frais et émincés
-
300 g de fromage blanc nature
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60 g de farine de blé
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3 œufs
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3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g d'escalopes de poulet détaillées en dés
难易度
初级
营养价值 每 6 portions
蛋白质
142 g
热量
5421 kJ /
1297 kcal
脂肪
53 g
膳食纤维
12 g
碳水化合物
63 g
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