搜索
Avocado-Bohnen-Hummus
TM6 TM5 TM31

Avocado-Bohnen-Hummus
4.4 ( 182 评分 )
马上体验

食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Sesam
  • 30 g Olivenöl
  • 30 g Limettensaft
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
  • 2 Stängel Koriander, abgezupft
  • 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
营养价值
每 1 Portion
热量
504 kJ / 120 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
5 g
脂肪
10 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Pesto mit Walnuss und Ricotta

Pesto mit Walnuss und Ricotta

(340)

10 分钟

Auberginen-Mandel-Dip

Auberginen-Mandel-Dip

(52)

20 分钟

Parmesancreme

Parmesancreme

(134)

5 分钟

Wein-Senf-Dressing (Vorratsgröße)

Wein-Senf-Dressing (Vorratsgröße)

(65)

40 分钟

Scharfer Senf

Scharfer Senf

(98)

30 分钟

Saure-Sahne-Knoblauch-Dip

Saure-Sahne-Knoblauch-Dip

(840)

10 分钟

Chili-Grill-Öl

Chili-Grill-Öl

(37)

25 分钟

Gewürzmischung für Kräuterbutter

Gewürzmischung für Kräuterbutter

(19)

5 分钟

Avocado-Orangen-Butter

Avocado-Orangen-Butter

(46)

10 分钟

Smörrebröd - Smørrebrød

Smörrebröd - Smørrebrød

(3)

24小时

Tomatenbutter

Tomatenbutter

(245)

5 分钟

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

(95)

5 分钟

 显示所有