Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis

Name: Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g Wildreismischung; Wasser; Salz; 20 g Ingwer, frisch; 2 Stängel Koriander; 2 Knoblauchzehen; 10 g Öl; 1 TL rote Currypaste; 1 Limette; 50 g Zuckerschoten; 1 rote Paprika; 200 g Kokosmilch; 100 g Brokkoli; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 20 g Speisestärke; 1 TL Curry; ½ Porree; 250 g Garnelen, roh, geschält

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准备工作 25 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Wildreismischung
150 g
Wasser zum Reiskochen
Salz zum Reiskochen
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Koriander abgezupft
2 Stängel
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
rote Currypaste z.B. von Wan Kwai
1 TL
Limette unbehandelt
1
Zuckerschoten halbiert
50 g
rote Paprika (ca. 100 g), in dünnen Streifen
1
Kokosmilch
200 g
Brokkoli in kleinen Röschen
100 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Speisestärke
20 g
Curry mild
1 TL
Porree (ca. 60 g), in Ringen (ca. 5 mm)
½
Garnelen, roh, geschält TK , aufgetaut
250 g