难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 2 Auberginen (insg. ca. 600 g), längs in 20 dünnen Scheiben (5 mm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 35 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 5 g Zitronensaft
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Eigelb
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 221 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
显示所有Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Flammkuchen-Brezeln
50 分钟
Blintzes mit Heidelbeerquark
35 分钟
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2小时
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 分钟
Cheesecakes am Stiel
8小时
Koffein-Energy-Balls
1小时 20 分钟
Snacklettes mit Porree und Landjägern
1小时
Herzhafte Gespenster-Plätzchen
1小时 10 分钟
Rosmarin-Käse-Cracker
40 分钟
Fleisch-Spießchen
55 分钟
Nussriegel für Sportler
1小时 30 分钟