设备与配件
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
filets de saumon congelés ou frais4
-
citron uniquement le jus1
-
de sel2 c. à café
-
de poivre1 pincée
-
du romarin frais uniquement les feuilles4 brins d'
-
orange1
-
d'eau500 g
-
de couscous250 g
-
de cresson uniquement les feuilles80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
3204 kJ /
767 kcal
脂肪
45 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Moules à la provençale
35 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Korma de fruits de mer
40 min
Beignets de poisson et sauce tartare
50 min
Curry de crevettes aux topinambours
45 min
Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)
1 h
Thai Tom Yum
45 min
Crevettes à l'aigre-doux
1 h 15 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1 h 15 min
Bouillabaisse
40 min
Thai Tom Yum
45 min