Chicken and capsicum souvlaki with rice

Chicken and capsicum souvlaki with rice

3.7 23 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions

食材

Marinade
  • fresh ginger peeled and cut into thin slices
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • soy sauce
    100 g
  • honey
    50 g
  • toasted sesame oil to taste
    1 - 2 tsp
  • barbecue sauce
    25 g
    25 g hoisin sauce
  • ground black pepper
    1 pinch
Chicken and rice
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    800 g
  • mixed capsicums (eg red, yellow, green) deseeded and cut into pieces (2-3cm)
    400 g
  • Vegetable stock paste (refer to the recipe in The Basic Cookbook)
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • long grain white rice
    300 g
  • water
    1000 g
  • cornflour (starch)
    2 tbsp

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 38 g
热量 1708 kJ / 408 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 3.1 g
碳水化合物 55 g

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