搜索
Grünkernaufstrich
TM6 TM5

Grünkernaufstrich
3.2 ( 18 评分 )
马上体验

食材

  • 75 g Grünkern (H)
  • ¼ TL Koriandersamen (M)
  • 100 g Zwiebeln (M), halbiert
  • 2 Knoblauchzehen (M), halbiert
  • 1 Scheibe frischer Ingwer (M), geschält (ca. 5 mm)
  • 150 g Karotten (E), in Stücken
  • 20 g Tomatenmark (F)
  • 1 Msp. Kurkuma, gemahlen (F)
  • 1 Msp. Paprikapulver, rosenscharf (F)
  • 1 TL Salz (W)
  • 250 g Wasser (W)
  • ½ Zitrone, Saft ausgepresst (H)
营养价值
每 1 Portion
热量
152 kJ / 36 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
7 g
脂肪
0 g
膳食纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Feigensenf

Feigensenf

(71)

55 分钟

Tomatenbutter

Tomatenbutter

(245)

5 分钟

Kräuterfrischkäse

Kräuterfrischkäse

(95)

5 分钟

Karottenhüttenkäse

Karottenhüttenkäse

(48)

10 分钟

Red Onion Whisky Marmelade

Red Onion Whisky Marmelade

(19)

50 分钟

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

(81)

15 分钟

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

(641)

20 分钟

Bärlauchbutter

Bärlauchbutter

(1.7K)

10 分钟

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

(325)

20 分钟

Schinkenaufstrich

Schinkenaufstrich

(45)

10 分钟

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

(837)

40 分钟

Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum

Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum

(1)

50 分钟

 显示所有