设备与配件
Nems de légumes
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
Les nems
-
200 g de poivron coupé en gros morceaux
-
200 g de fenouil coupé en gros morceaux
-
200 g de courgettes coupées en tronçons
-
35 g de beurre doux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
-
1 c. à café de curcuma en poudre
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4 feuilles de brick
-
16 pousses d'épinards frais
La sauce
-
10 g de vinaigre de riz
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10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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15 g de sucre en poudre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.8 g
热量
830 kJ /
199 kcal
脂肪
11.5 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
20.8 g
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