青蟹番茄土豆羹

青蟹番茄土豆羹

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 人份

食材

青蟹一切二，去除腮，约200克
1 - 2 只
土豆去皮切块
200 克
水
600 克
番茄去皮切块
150 克
盐约1茶匙
5 克
淀粉加两茶匙水勾兑成水淀粉
1 茶匙
葱切葱花，装饰用
适量

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 8.7 g

热量 396 kJ / 94 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 0.6 g

碳水化合物 12.6 g

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