日式青椒塞肉

日式青椒塞肉

4.4 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 人份

食材

  • 猪肉块,去筋 切成4cm的块,冷冻30-60分钟
    400 克
  • 洋葱 切块
    100 克
  • 5 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 日式酱油 淡口的
    1 茶匙
  • 日本清酒
    1 茶匙
  • 1 颗
  • 淀粉
    1 茶匙
  • 青椒
    2 个
  • 淀粉
    3 汤匙
  • 葵花油
    2 汤匙
  • 300 克
  • 日式酱油 淡口的
    3 汤匙
  • 味醂
    2 汤匙
  • 2 汤匙
  • 日本清酒
    2 汤匙
  • 淀粉 加6茶匙水调和成水淀粉
    3 茶匙

难易度

中级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 47.5 g
热量 2780 kJ / 664 kcal
脂肪 25.2 g
膳食纤维 1.3 g
碳水化合物 60.9 g

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