Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker

4.2 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 Portionen

食材

Mandeln
180 g
Tellerlinsen, getrocknet
150 g
Sesam
40 g
Majoran abgezupft
6 Stängel
Salz
¾ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
65 g
Wasser
150 g
grobes Salz zum Bestreuen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 13 g

热量 1728 kJ / 413 kcal

脂肪 33 g

膳食纤维 9 g

碳水化合物 13 g

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