难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mürbeteig
- 150 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 70 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 150 g Grünkohl, ohne Strunk, in Stücken (2-3 cm)
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 EL Öl
- 100 g Katenschinkenwürfel
- 200 g Frischkäse
- 3 Eier
- ¼ - ½ TL Salz (siehe Tipp)
- ½ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1371 kJ / 328 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
替代食谱
显示所有Himbeer-Mascarpone-Torte
3小时
Pizzabrote
50 分钟
Ofen-Burger
1小时 45 分钟
Zwiebelkuchen
2小时 30 分钟
Mediterranes Baguette
15小时
Käse-Kräcker
1小时
Pizza Big-Mac-Style
1小时 30 分钟
Pute-Ei-Muffins
1小时
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1小时 25 分钟
Flammkuchen mit Datteln und Speck
1小时 40 分钟
Pizzaschnecken
35 分钟
Mediterraner Flammkuchen
35 分钟