难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g strawberries, hulled
- 100 g water
- 2 oranges, flesh only, cut into quarters
- 600 g fresh pineapple pieces (3 cm)
- 200 g ice cubes
- 750 g lemonade (2 x 375 g cans)
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 345.9 kJ / 82.3 kcal
- 蛋白质
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 12.6 mg
替代食谱
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Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 分钟
Chai tea powder
10 分钟
Chocolate shake
4h 20 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 分钟
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1小时
Ca phe trung (egg coffee)
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Mango yoghurt thick shake
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Cacao cinnamon eggnog
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Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
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Oat milk
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Rosy glow smoothie
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Slushy-style juice
10 分钟