Aprikosen-Mango-Smoothie

Name: Aprikosen-Mango-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Gläser
Ingredients: 5 Aprikosen; 1 Mango, reif; 2 Nektarinen; 300 - 350 g Wasser; 150 g Eiswürfel

4.7 ( 34 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 Gläser

食材

5 Aprikosen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)
1 Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)
2 Nektarinen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)
300 - 350 g Wasser, kalt, nach Geschmack
150 g Eiswürfel
20 g Agavendicksaft (可选的)

营养价值: 每 1 Gläser
热量: 460 kJ / 110 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 0 g
膳食纤维: 3.3 g

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