难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 240 g de harina integral de trigo
- 240 g de azúcar moreno
- 1 sobre de levadura química en polvo (15 g)
- 1 pellizco de sal
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de jengibre en polvo
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de clavo molido
- 180 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de bebida de soja
- 120 g de aceite de girasol
- 30 g de miel
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 679 kJ / 162 kcal
- 蛋白质
- 1.66 g
- 碳水化合物
- 23.19 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 1.44 g
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