难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gemüse
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 250 g grüne Bohnen, in mundgerechten Stücken
- 250 g Blumenkohlröschen
- 250 g Spargel, weiß, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
Sauce und Fertigstellung
- 60 g Butter, in Stücken
- 60 g Mehl
- 250 g Milch
- 200 g Sahne
- 150 g Champignons, in Scheiben (2 mm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 EL Blattpetersilie, gehackt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1357 kJ / 325 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
替代食谱
显示所有Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1小时
Orientalischer Gemüsesalat
45 分钟
Apfelrotkohl aus dem Glas
1小时 20 分钟
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 分钟
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 分钟
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45 分钟
Butterkarotten
25 分钟
Kimchi
120小时
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1小时 15 分钟
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1小时 10 分钟
Linsen-Dinkel-Spätzle
1小时
Pilaw-Reis
40 分钟