设备与配件
Orientalischer Gemüsesalat
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehen4 - 5
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rote Chilischote, frisch längs halbiert, entkernt1
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Wasser150 g
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Olivenöl120 g
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Weißweinessig50 g
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Tomatenmark50 g
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Zucker50 g
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Crema di Balsamico15 g
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Meersalz, grob1 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Ras el Hanout½ EL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ EL
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Koriander½ TL
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Pfeffer½ TL
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gemischtes Gemüse (z.B. Fenchel, Möhren, Paprika, Zucchini), in mundgerechten Stücken1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
1720 kJ /
411 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
7.1 g
碳水化合物
28 g
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