Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

1 Portion

食材

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 13 g

热量 1175 kJ / 280 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 10.8 g

碳水化合物 32 g

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