难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Hühnerfilets
- 40 g Butter, in Stücken
- 20 g Honig
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 600 g Hühnerbrustfilets, im Ganzen (siehe Tipp)
- 100 g Wasser
Erdbeersalsa und Fertigstellung
- 120 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 2 cm)
- 30 g Weißweinessig
- 20 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- ½ TL Honig
- 4 Stängel frische Minze, Blätter abgezupft
- ½ - 1 frische rote Chilischote, nach Geschmack, halbiert und entkernt (siehe Tipp)
- 200 g Salatgurke, in Stücken, entkernt (siehe Tipp)
- 300 g frische Erdbeeren, geviertelt, etwas mehr zu Dekoration
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1573 kJ / 376 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Gemüse-Puten-Tortillas
20 分钟
Bayerischer Leberkäse
14小时 30 分钟
Selchfleischknödel mit Rotgipflerkraut
1小时 20 分钟
Leberkäse-Sauerkraut mit Dijon-Senf-Püree
40 分钟
Glasiertes Schweinefleisch mit Vermicelli
1小时 20 分钟
Bifteki mit Zucchini-Paprika-Gemüse und Oregano
50 分钟
Hendl-Rigatoni "all in one"
40 分钟
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 分钟
Putenbrust mit Honig-Senf-Marinade
30 分钟
Fleischbällchen in Tomatensauce
35 分钟
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 分钟
Hähnchen-Pasta mit Barbecuesauce
40 分钟