
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Bandnudeln
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Öl
- 20 g Mehl
- 250 g Sahne
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 400 g Babyspinat oder große Spinatblätter, in Streifen geschnitten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 3653 kJ / 872 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 93 g
- 脂肪
- 42 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
替代食谱
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45 分钟
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