难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Sbrinzkäse, in Stücken
- 100 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Hirse
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Knollensellerie, in Stücken
- 600 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 6 Eier, getrennt
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2596 kJ / 622 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 38 g
- 膳食纤维
- 10.4 g
替代食谱
显示所有Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 分钟
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1小时 10 分钟
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45 分钟
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1小时 15 分钟
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 分钟
Vegane Lasagne-Suppe
1小时
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 分钟
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1小时 15 分钟
Ravioli-Lasagne
1小时
Schnelle Asianudeln
20 分钟
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1小时 30 分钟
Tomatennudeln mit Spinat
35 分钟