Smoothie di pesche nettarine

Name: Smoothie di pesche nettarine
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 300 g di pesche; 300 g di pesche nettarine; 700 g di bevanda di soia

4.7 ( 3 评分 )

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 5 bicchieri

食材

300 g di pesche, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
300 g di pesche nettarine, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
700 g di bevanda di soia
5 foglie di basilico fresco (可选的)

营养价值: 每 1 bicchiere
热量: 627 kJ / 149 kcal
蛋白质: 6 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 3.3 g

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